El tejido fascial es una red de tejido conectivo que envuelve y soporta músculos, huesos y órganos en todo el cuerpo. Actúa como un sistema de soporte y comunicación, permitiendo que los músculos y las articulaciones se muevan de manera fluida y eficiente. Mantener la salud del tejido fascial es crucial para una movilidad óptima, reducir tensiones y prevenir lesiones

Es esencial cuidar y fortalecer este importante tejido para mejorar tu bienestar general.

Conexión entre el Sistema Nervioso y el Tejido Fascial

El tejido fascial y el sistema nervioso están estrechamente interconectados, trabajando juntos para mantener el equilibrio y la funcionalidad del cuerpo. El tejido fascial, que rodea y soporta músculos, huesos y órganos, contiene una red de receptores nerviosos que envían información al cerebro sobre la posición y el movimiento del cuerpo. Estos receptores, llamados mecanorreceptores, detectan estiramientos, tensiones y presiones en el tejido fascial.

Cuando el tejido fascial está tenso o restringido, puede afectar la comunicación entre los nervios y los músculos, lo que puede llevar a una disminución en la movilidad y aumentar el riesgo de lesiones. A través de técnicas específicas de estiramiento y liberación fascial, podemos mejorar la función nerviosa, reducir tensiones y promover una mejor coordinación y equilibrio.

Tanto en las  clases de ESPALDA SANA, ACONDICIONAMIENTO FÍSICO, GIMNASIA SENIOR, así como en las SESIONES PERSONALIZADAS, se trabajará para optimizar esta conexión, aliviando tensiones en el tejido fascial y mejorando la comunicación entre el sistema nervioso y el cuerpo, lo que resulta en un movimiento más fluido y eficiente.